ASí SE HACE LA SENTADILLA PERFECTA: LO QUE DEBES SABER

© Instagram coach Z sentadillas Las sentadillas son uno de los ejercicios más completos que puedes hacer. Es uno de los más completos a nivel global y, aunque sea difícil, te vamos a contar todos los detalles para que conozcas la ejecución perfecta y los errores que no debes cometer.Hemos hablado con Jonathan Mengeli, conocido también por Coach Z, uno de los Nike Trainer de España...